Plantas medicinales para la menopausia
Vitamina B3 Niacina: ayuda en la formación de hormonas sexuales y del estrés en las glándulas suprarrenales, evitando así muchos síntomas de la menopausia y, sobre todo, la menopausia. - Remedios caseros: plantas medicinales preferidas por los farmacéuticos. Estos ejercicios también son un buen tratamiento natural para la vulvovaginitis atrófica durante la menopausia. Dong quai: El dong quai es una hierba muy eficaz para equilibrar las hormonas posmenopáusicas, lo que ayuda a reducir los sofocos provocados por la menopausia. Se puede tomar en forma de infusión, extracto o cápsulas, que puedes encontrar en herbolarios o tiendas especializadas. Kudzu: Kudzu o pueraria mirifica, tratamiento fitotérpico en la menopausia. En España la fitoterapia, es decir, los tratamientos a base de plantas medicinales, tiene una buena aceptación entre las mujeres posmenopáusicas, siendo las mujeres de mayor edad y con mayor nivel educativo las que muestran una mayor preferencia por estos tratamientos. Estos son los resultados del estudio Vinca para mejorar la perfusión cerebral. Pasiflora, una ayuda para mejorar el sueño. Alfalfa para frenar la osteoporosis. Sabal para la próstata. Lino, un gran aliado contra el estreñimiento. La vejez puede ser una etapa muy rica: la persona tiene a su disposición múltiples estímulos para completar su desarrollo como ser humano. Propiedades medicinales de la nuez. Ayuda a eliminar hongos gracias a su poder antifúngico. Es particularmente eficaz contra Candida albicans. Si hacemos gárgaras con la infusión de hojas de nogal aliviaremos la garganta irritada e inflamada y la tos. Mantenlo a mano durante el frío invierno. Se cree que el aloe vera es la primera planta medicinal conocida por el hombre y tiene muchos beneficios para la salud, tanto de aplicación externa como de consumo interno. Es antioxidante y rico en minerales, vitaminas del grupo B y ácido fólico. Fortalece el sistema inmunológico, ya que ayuda a combatir virus, bacterias, tumores y otros. La menopausia es un proceso que suele darse entre los años en los que se produce la última regla y en el que, una vez iniciado, nuestro organismo produce cada vez menos estrógenos y progesterona. Por tanto, la terapia hormonal es una opción para reponer las hormonas que ya no se producen.